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发布时间：2025-06-12 08:58:59 来源：悦刻正品智库作者：悦刻正品直通车

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本文目录

食材：

鱼豆腐3块、豆干50克、视频洋葱半个、藕杂火腿50克、做大全藕80克、法大法藕芹菜60克、杂的做法做法虾仁30克、家常香菜5克、视频麻辣火锅底料1汤匙、藕杂麻辣花生、做大全孜然、法大法藕蒜片各适量、生抽、油各1汤匙、盐适量

做法:

1.鱼豆腐、豆干、火腿分别切片，藕去皮洗净切片，芹菜洗净切段，洋葱洗净切条，虾仁解冻备用。锅中放油，烧热后放入适量麻辣香锅底料小火炒香。

2.放蒜片大火爆香，再放藕片炒3分钟左右，然后放入鱼豆腐、豆干、火腿、洋葱、虾仁炒3分钟，再放入芹菜炒2分钟。

3.依次放入生抽、孜然和盐炒半分钟，最后放入麻辣花生和香菜炒匀即可。

冲洗：一般在外面买的莲藕都比较干净，只是可能孔里有少量淤泥。我们可以采取用水冲洗的方法，把藕两头切开，然后拧开水龙头对准莲藕冲洗

白醋加食盐：先将莲藕对半切开，放入清水中，然后向水中加入一晒白醋和半勺盐，将藕浸泡约20分钟，小孔里的污垢就会自己跑出来，最后用清水监督冲洗即可

淀粉清理：把莲藕进行简单的清洗后，进行切片。然后放在水淀粉里面，浸泡半个小时后把其捞出，然后反复清洗

1 、主料：虾250g 、蛤蜊150g、各式鱼丸150g。配料：香芹叶适量、洋葱1/4个、姜1小块、葱2根、干辣椒3个。调料：海鲜酱油1大勺、辣椒酱2大勺。

2、鱼丸、蟹棒切小块，洋葱切丝，姜切片，葱切段。

3 、容器中加入少许油、两大勺辣椒酱;充分搅匀后，加入姜片、葱段、虾、蛤及各式鱼丸、蟹棒，撒上切好的洋葱丝;

4 、加水，至全部食材的1/3处，加入一大勺海鲜酱油，翻拌均匀;

5、送入微波炉，高火加热8分钟;

6 、取出上下翻拌均匀，再次放入微波炉，高火加热8分钟;

7、将新鲜的香芹叶撒在表面，送入微波炉，高火加热3分钟左右;

8 、起锅，用干辣椒榨油，趁热浇在海鲜锅中，拌匀即可。

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